On se retrouve pour une nouvelle vidéo dans laquelle je met à l’épreuve mes premières prises vidéo avec une perche à sel-fie ainsi qu’un micro-cravate.

Dans cette vidéo je vous explique comment et pourquoi le lâcher prise peut-il vous permettre de souffler et de relâcher la pression pour vous détendre.

Je vous partage également une astuce de lâcher prise que j’utilise au quotidien pour éviter tout bouillonnement et tout sur-chargement de pensées, pour me détendre et relâcher la pression.

Notifie-moi de ton avis dans les commentaires, n’oublie pas de me faire signe de soutien avec un pouce bleu sur cette vidéo ! 🙂

Prenez soin de votre confiance en vous.

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À bientôt sur Dirige ta vie !

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