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Prends le contrôle de ton évolution et deviens l'architecte de ta vie

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BOOSTEZ votre connaissance de vous grâce à l’Introspection



~ Transcription texte ~

L’introspection signifie “l’acte de regarder à l’intérieur de soi“. Au lieu de vous regarder d’un point de vue extérieur, vous allez aller carrément en vous regarder ce qui se passe, regarde quels sont vos blocages, vos bons états, vos mauvais états. Et donc observer comment ça fonctionne pour mieux vous connaître et mieux connaître d’un point de vue général l’esprit humain.

En psychologie, l’introspection est une méthode d’observation et d’analyse de soi. On parle donc d’observation, mais aussi d’analyse, c’est important de souligner analyse, car c’est dans l’introspection on va analyser quels comportements en nous produisent de bons résultats et quels comportements en nous produisent de mauvais résultats.

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[vidéo] Apprenez-en plus sur vous grâce aux tests

Attention aux tests trop “faciles”

Sur Internet il existe des multitudes de tests et de plusieurs types. Au départ, lorsque j’ai passé mes tout premiers tests, c’était sur un site lié à Facebook qui proposait des petits tests ludiques sur des thématiques très génériques. Le concept était plus opté pour le divertissement que l’apprentissage.

C’est pour cela qu’avec le temps j’ai décidé de rechercher de plus en plus de tests sur la personnalité, la psychologie, les compétences, les forces, les valeurs. Et j’ai de plus en plus affiné mes recherches en fonction des tests que je trouvais sur le web.

Au fur et à mesure, j’en apprenais énormément à mon sujet. Je découvrais beaucoup de nouveaux aspects de ma personnalité et sous différents angles. On peut dire que ma curiosité a été bénéfique, car depuis je cherche toujours à concrétiser ce que je retiens d’essentiel des tests que je passe.

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[vidéo] Relations toxiques / difficiles : Apprendre à les gérer

Relations toxiques & difficiles, apprendre à les gérer miniature

Dans cette nouvelle vidéo, je réponds à une nouvelle question. Elle m’a été posée il y a de cela quelque temps, mais j’avais peur d’y répondre. Oui, car il s’agit tout de même d’aborder un sujet sensible et complexe : les relations toxiques, difficiles.

Cette question est la suivante : “comment gérer une relation toxique, une relation difficile ?” Elle m’a été posée anonymement et vous comprenez sûrement pourquoi étant donné le sujet. 🙂

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[vidéo] L’élément clé de notre identité : Le Prénom

C’est sans doute l’une des variables de notre identité qui est la plus importante. La première chose que l’on entend à propos de nous c’est dans la grande majorité des cas, son prénom. Lorsque vous rencontrez une nouvelle personne, le prénom est l’élément de notre identité que nous donnons le plus rapidement.

Mais c’est aussi un excellent moyen de mieux vous connaître. Car votre prénom porte en lui une histoire qui parfois peut être bien plus profonde que l’on ne l’imagine. Effectivement, le prénom est un élément clé de notre identité. Avec lui on peut facilement se distingué des autres, être identifié partout où l’on passe et on l’utilise même pour voyager grâce à notre carte d’identité ou notre passeport.

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[vidéo] Comment oser se lancer dans un domaine quand on est débutant


Faites un clic droit “enregistrer sous” pour télécharger directement la transcription audio de la vidéo



Sarah m’a demandé : “comment tu fais pour oser lancer un blog dans le domaine du développement personnel (qui est déjà bien rempli) et te sentir légitime pour aider les autres, alors qu’en plus tu es débutant ?”

Oser se lancer et se sentir légitime à aider les autres

Effectivement, il n’y a pas que Sarah qui se pose ce genre de question. Car je sais que toute personne qui débute dans un domaine qui est déjà bien vaste et riche se demande quelle pourrait être son utilité. Et si oui ou non elle peut faire la différence ? Je dois vous avouer que je me suis également déjà posé ces questions.

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[vidéo] L’Organisation est-elle simplement Une Question de Temps ?


Aujourd’hui je réponds à une question sur l’organisation, de Houria, qui me demande : Comment est-ce que tu fais pour t’organiser ? Tu préfères travailler le matin tôt ou au contraire jusqu’à tard le soir ?


Dans cette vidéo je vous partage ma réponse. J’aborde principalement ce qui m’aide le plus dans mon organisation, au quotidien, et que j’utilise depuis quelques mois déjà à l’heure à laquelle j’écris ces lignes.

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Pourquoi ce livre est celui qui m’a le plus aider à diriger ma vie : réponse

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[vidéo] Je vous donne la parole : posez-moi vos questions

Comment faire pour vous donner la parole ? Comment est-ce que vous allez pouvoir me parler et interagir au mieux avec moi sur mon blog sous format vidéo ? Vos questions m’aideront à créer de nouvelles vidéos avec une interaction plus directe entre vous et moi ! 🙂

Vous êtes-vous déjà posé des questions depuis que vous avez découvert mon blog ? Est-ce qu’il vous arrive d’avoir des questions auxquelles vous n’avez pas de réponse par rapport à votre développement personnel ?

Dans ce nouveau format de vidéos, je serais vraiment très heureux de pouvoir prendre l’une de vos questions par vidéos. Voire plusieurs si je peux, et d’y répondre en profondeur et en essayant de vous apporter un maximum de valeur.

Vos questions sont importantes, petites, grandes, moyennes, si ça fait “tilt” quand je la saisie, c’est que vous aurez sûrement la chance d’avoir une réponse constructive à votre question ! 🙂

Le principal, c’est qu’elles puissent vous permettre d’interagir avec moi ainsi qu’avez les autres membres de la communauté de ce blog. Rappelez-vous de mes intentions dans “Qui suis-je ?“. 😉


C’est l’occasion pour vous de communiquer

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[vidéo] L’importance de la persévérance : mon histoire

Le courage et la persévérance ont un talisman magique devant lequel les difficultés disparaissent et les obstacles s’évaporent.

John Quincy AdamS

Je vais vous partager une aventure que j’ai vécu il y a de cela quelques temps. Et qui m’a permise de garder le cap malgré les obstacles et les difficultés que je rencontre sur mon chemin. C’est aussi grâce à cette aventure dans laquelle j’ai du faire preuve de courage et de persévérance que j’ai pu prendre en photo la chaîne du Mont Blanc qui se trouve être l’identité de mon blog.

On dit souvent que la persévérance est mère de réussite, et c’est vrai ! Mais avec celle-ci le courage détermine la force et la ténacité qui sont nécessaire pour affronter n’importe quelle difficulté qui se dresse face à vous pendant votre vie.

Dans une vidéo précédente je vous ai fait part des clefs du courage. Mais je n’ai pas aborder le sujet de la persévérance qui est aussi actrice dans votre obstination à vouloir réussir tout ce que vous entreprenez ! 🙂

L’histoire que je vais vous partager dans cette vidéo a changer ma vie

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[vidéo] Comment calmer son agitation mentale : mes conseils

Vous avez parfois trop d’informations, de connaissances qui circulent dans votre tête ? Vous aimeriez apprendre à souffler un peu et à pouvoir penser avec plus de sérénité, moins d’agitation mentale ? Votre manière de pensée et de réfléchir est en “sur-régime” et vous aimeriez prendre un peu de temps pour vous ?

Visionnez cette vidéo dans laquelle je vous partage mes conseils pour calmer toute cette agitation mentale.

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