Dirige ta vie

Prends le contrôle de ton évolution et deviens l'architecte de ta vie

[article invité] Comment vaincre la timidité

Aujourd’hui, j’ai l’honneur d’accueillir Thibault Gavoty sur mon blog. C’est un auteur et blogueur que j’ai rencontré à Bruxelles lors d’un séminaire. Il est passionné par la lecture et a su vaincre ou plutôt faire de sa timidité une alliée et non pas un frein, grâce à quelques clefs que vous retrouverez dans son article. Vous apprendrez donc, comment il a su diriger sa vie ! 🙂


Voilà une question qui revient très souvent ! Comment vaincre la timidité ? Avant de se lancer tête baissée dans une solution toute trouvée, il faut déjà bien comprendre ce qu’est la timidité et comment l’aborder.

La timidité, qu’est-ce que c’est ?

La timidité est une crainte. Un ressenti personnel qui pousse à une forte réserve. Un repli sur soi voire carrément un sentiment de panique.
Ça ne peut apparaître qu’en société. Je pense qu’on est tous d’accord pour dire que quand on est dans sa chambre tout seul, la timidité ne se manifeste pas. Pour être intimidé, il faut être en contact avec des gens, mais pas n’importe lesquels.

Lire la suite

Partagez l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

7 mois après avoir créé mon blog : le bilan

Je vais vous partager un peu tout ce qu’il s’est passé depuis que j’ai découvert le monde de l’entrepreneuriat et du blogging. Par où j’en suis passé à quels sont les résultats après 7 mois, voici le bilan.



Vous trouverez en complément de cette vidéo le script que j’ai écrit pour cette vidéo. Ce n’est pas la retranscription texte mais bien un « plus ». Vous trouverez des informations complémentaires dans l’article ci-dessous.

Le bilan : Partie 1 – Là où tout a commencé

C’était en mars 2019 lorsque je recherchais activement une nouvelle activité professionnelle depuis chez moi à travers mes recherches Google et d’autres outils.

De fil en aiguille je suis arrivé à rechercher “comment gagner de l’argent sur internet ?” et grâce à cette fameuse recherche j’ai pu découvrir un tas d’arnaques en tout genre. Mais en creusant et en cherchant un peu plus loin, j’ai fini par tomber sur des YouTubeurs / Blogueurs qui gagnaient bien leurs vies et partageaient de bonnes astuces dans leurs vidéos. J’ai commencé alors à prendre des notes petit à petit.

Lire la suite

Partagez l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

3 habitudes pour une visualisation zen du futur

Le futur, les événements à venir et les objectifs à atteindre peuvent parfois nous rendre beaucoup plus angoissés quant à notre avancée dans le temps et l’espace. Se donner des limites temporellement définies pour atteindre tel ou tels résultats peut être particulièrement angoissant et oppressant si l’on ne prend pas les bonnes habitudes pour une visualisation zen de notre futur.

Tout ce qui vaut le coup vaut la peine d’être fait lentement.

Mae West

J’ai la chance de vous proposer cette nouvelle idée et ce nouvel article parce qu’il participe à l’événement interblogueur du blog Habitudes Zen de Olivier Roland. D’ailleurs, je vous partage un article particulièrement ressourçant pour être plus serein et évacuer le stress au quotidien : 41 citations zen.


Le plus gros problème lorsque l’on se projette dans le futur, peut être cette angoisse quant à toutes les possibilités et les peurs que nous avons. Mais il faut également se rappeler que nous pouvons visualiser le futur sans être angoissés, sans que nos peurs nous rongent… Nous avons tous et toutes la capacité de rester zen quant à notre projection dans le futur.

Il est fort probable que si votre visualisation du futur n’est pas rassurante, c’est parce que vous la nourrissez de vos peurs et votre besoin de sécurité. Mais pour éviter cela, il vous faut mettre en place certaines habitudes zen et rassurantes. Parce que bien entendu, ne pas pratiquer de visualisation sur le long terme est plus dégradant que de rester constamment dans l’instant présent.

D’ailleurs, pour rester zen au quotidien grâce à de nouvelles habitudes. Vous pouvez utiliser l’instant présent et les sensations qui vont avec, tout en ayant la possibilité de visualiser votre futur.

Lire la suite

Partagez l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

2 clés pour rester motivé

Est-ce qu’il vous arrive parfois de constater que votre motivation est instable ? De remarquer qu’elle va-et-vient à sa guise malgré les efforts que vous faites pour rester motivé ? Eh bien, rassurez-vous ! Votre motivation peut-être stimulée par 2 clés que je vais vous partager par la suite.

Dans un monde de gratification instantanée, axé sur les hauts lieux et peu profond, votre quête de la maîtrise vous place au-dessus des autres et résiste à l’épreuve du temps.

TOMMY BAKER

Les 2 clés pour rester motivé


La motivation à elle seule ne suffit pas.

Vous verrez que l’autodiscipline, les habitudes, la force de volonté et la persévérance vous seront bel et bien utiles. Car pour rester motivé sur le long terme, vous devrez être discipliné, prendre de nouvelles habitudes et avoir la forte volonté d’y arriver tout en persévérant.

Le découragement, la démotivation peut être à l’origine de plusieurs causes. Mais le but ici pour être tenace et traverser les épreuves du temps, c’est de prendre en compte votre état de progression. Peut-être que lorsque vous vous êtes lancé de ce nouveau projet ou cette nouvelle activité, vous étiez très excités et enthousiastes pour passer à l’action.

Lire la suite

Partagez l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

3 étapes pour mettre fin aux disputes

À première vue, les disputes sont des scènes absurdes où l’on s’envoie des mots fâcheux et que l’on ne pense pas dans l’instant T. Mais moi, je vois plutôt ça comme une explosion d’émotions. Pour mettre fin aux disputes, je vous ai rassemblé toutes les informations utiles et les ai organisées en 3 étapes simples.

La dispute alimente la dispute et engloutit ceux qui s’y plongent.

Sénèque

Dans cet article, qui participe à l’événement interblogueur : « Comment prévenir les conflits avant qu’ils ne se produisent » de Bastien du blog Résoudre les conflits. Je vais vous partager une méthode en 3 petites étapes pour mettre fin aux disputes en quelques minutes.


Une dispute, ça se discute

Lorsque vous entrez en conflit avec une personne. Le meilleur moyen pour vous de ne pas vous en sortir est de renvoyer la pareille à votre interlocuteur. Dès lors que vous entrez dans le jeu de l’autre personne qui semble plutôt énervée. Vous lui donnez l’occasion même d’alimenter la dispute qui va se produire.

Mais au contraire, si vous n’entrez pas dans son jeu et que vous restez calme. La dispute sera tellement absurde que celui ou celle qui l’a déclenchée se calmera directement.

Lire la suite

Partagez l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Et si c’était POSSIBLE : Changez d’état d’esprit

Aujourd’hui je vais faire une vidéo un peu différente des autres parce que je vais être beaucoup plus énergique et plus motivé. Je vais vous transmettre la même motivation que j’ai pour concrétiser mes idées, pour réaliser mes projets chaque jour et dans l’avenir. Pour cette vidéo, je vous propose de partir de l’idée suivante : et si c’était possible.

Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait.

MARK TWAIN

Lire la suite

Partagez l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Comment reprendre confiance en soi

La confiance en soi peut aller et venir en fonction de notre état général. Parfois, suite à un traumatisme, un choc émotionnel, ou tout autre type de situation difficile. Il peut arriver que l’on perde confiance en nous. Et lorsque vous prenez conscience que vous avez perdu confiance en vous. Alors vous vous demandez comment reprendre confiance en vous ?

Celui qui croit en lui-même n’a pas besoin de convaincre les autres. Celui qui est heureux avec lui-même n’a pas besoin de l’approbation des autres. Celui-là qui s’accepte lui-même, le monde entier l’acceptera.

Lao tseu

C’est une question à laquelle je vais essayer de répondre dans cet article en vous partageant plusieurs techniques. Elles vont vous permettre de travailler sur votre confiance en vous.


I – Reprendre confiance en soi : Soyez confiant

Croyez en vous-même et en tout ce que vous êtes… Sachez qu’il y a quelque chose à l’intérieur de vous, qui est plus grand que n’importe quel obstacle.

Christian Larson

En faisant des recherches sur Google, je suis tombé sur beaucoup d’articles intéressants sur notre fameux manque de confiance en soi. Et j’ai trouvé l’un des meilleurs conseils que je vous puisse vous retransmettre ici. Soyez confiant.

Vous avez tous et toutes la confiance en vous nécessaire pour accomplir de grandes choses. Il vous suffit de passer par cette prise de conscience. Découvrez que vous aussi vous avez une confiance en soi et vous pourrez alors la réveiller. Afin de pouvoir reprendre confiance en vous, il sera nécessaire de vous rendre compte de vos qualités, de savoir dans quoi vous êtes bons, de savoir de quoi vous avez besoin, etc.

Lire la suite

Partagez l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

[vidéo] 3 principes pour diriger sa vie

Diriger sa vie, c’est prendre le contrôle de la direction dans laquelle on est voué à évolué.


3 PRINCIPES POUR DIRIGER SA VIE


~ Transcription texte ~

Hey salut à toi j’espère que tu vas bien. Bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Aujourd’hui je vais vous partager trois principes pour diriger votre vie.

Tout d’abord, pourquoi vaut-il mieux diriger sa vie plutôt que la vie nous dirige, nous ? Eh bien, tout simplement parce que lorsque vous allez diriger votre vie vous allez prendre le contrôle de votre évolution dans celle-ci, de votre direction, donc dans quelle voie vous avancez ?

Dans quelle voie vous reculez ? Vous pouvez prendre le contrôle sur votre propre évolution dans le monde, dans votre entourage, dans votre milieu professionnel, dans vos activités et vous pouvez aussi prendre le contrôle de vos pensées, de vos idées, de vos projets, de vos plans pour l’avenir, etc.

Lire la suite

Partagez l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Bien-être : comment connaître ses qualités

« Comment connaître ses qualités ? » C’est la question qui m’a permise de retrouver un état de bien-être en un rien de temps et d’efforts.

L’honnêteté, la sincérité, la simplicité, l’humilité, la générosité, l’absence de vanité, la capacité à servir les autres – qualités
à la portée de toutes les âmes – sont les véritables fondations de notre vie spirituelle.

Nelson mandela

Il y a de cela quelques jours, je me suis demandé pourquoi je n’étais pas au meilleur de moi. D’un point de vue d’état d’esprit et d’un point de vue physique. Puis je me suis rendu compte, après m’être épuisé et enfoncé dans la recherche de mes problèmes. Que je faisais fausse route et que je devais tout simplement inverser mon mode de fonctionnement. Autrement dit, je devais me demander : « comment connaître ses qualités ?« .

Lire la suite

Partagez l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

BOOSTEZ votre connaissance de vous grâce à l’Introspection



~ Transcription texte ~

L’introspection signifie « l’acte de regarder à l’intérieur de soi« . Au lieu de vous regarder d’un point de vue extérieur, vous allez aller carrément en vous regarder ce qui se passe, regarde quels sont vos blocages, vos bons états, vos mauvais états. Et donc observer comment ça fonctionne pour mieux vous connaître et mieux connaître d’un point de vue général l’esprit humain.

En psychologie, l’introspection est une méthode d’observation et d’analyse de soi. On parle donc d’observation, mais aussi d’analyse, c’est important de souligner analyse, car c’est dans l’introspection on va analyser quels comportements en nous produisent de bons résultats et quels comportements en nous produisent de mauvais résultats.

Lire la suite

Partagez l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Page 1 of 7

Fièrement propulsé par WordPress & Thème par Anders Norén